体操は、一連の 体の動き を行う スポーツ であり、多くの強さ、柔軟性、バランスを必要とします。
体操の様式は、競技(またはスポーツ)と非競技に分類されます。
最もよく知られているものはスポーツ体操に属し、動作、ルール、使用される器具によって異なります。例としては、 芸術 、 新体操 、 トランポリン 体操などがあります。
体操の習慣は古くからあり、いくつかの社会に存在していました。たとえば、古代ギリシャでは、軍事準備や芸術的に自己を表現する方法として使用されていました。インドでは、それは ヨガ に存在していました。中国やエジプトにも、数千年前に遡るこのスポーツの記録が残っています。
体操の種類

体操競技
体操は、動きを正確に実行するために多くの 筋力 、 バランス 、そして強力な 技術的スキル を必要とするスポーツです。
競技は、さまざまな デバイス を使用して、チームとして、または個人として、女性と男性によって開催されます。リング、段違い平行棒、天秤棒、固定棒、平行棒、馬です。装備を持たずに地上で競うカテゴリーもある。
これは、特に近年のブラジルチームの台頭により、スポーツ体操の最もよく知られた形式です。ディエゴとダニエレ・ヒポリト、ダイアン・ドス・サントス、レベッカ・アンドラーデなどの有名なアスリートがこのスポーツに出場し、競い合いました。
体操競技 について詳しくご覧ください。

新体操
新体操は、体操自体に必要な技術に加えて、 バレエ、 ダンス 、 演劇 、 音楽などの他の芸術の要素も使用する様式です。
使用される器具はフープ、ボール、リボン、クラブです。これは、強さ、柔軟性、優雅さ、敏捷性、そして動きを同期して実行するアスリート間の信頼関係が必要なスポーツです。
新体操の競技はチームまたは個人で行うことができます。オリンピックなどの大きな大会では女性のみの参加が認められています。
新体操 について詳しく学びましょう。

アクロバティックな体操
アクロバティック体操は、その名のとおり、選手による アクロバットを 主な要素としています。 サーカスの芸術 から強い影響を受けており、強さとバランスが非常に重要な様式です。
ペアまたはグループで行われます。女性、男性、混合ペア、または男性と女性のグループにすることができます。グループは通常 3 人で構成され、ベース、中間、フライヤーの役割に分けられます。
グループ競技では、参加者の身長や年齢が大きく異なることもよくあります。アクロバティックな体操はオリンピック競技ではありません。

トランポリン体操
トランポリン体操は、 トランポリンの一種であるトランポリン の上でジャンプやアクロバットを主に行います。アクロバティックな体操と同じように、サーカス芸術からも大きな影響を受けています。
このモダリティでは、特に脚の強さ、体のコントロール、柔軟性が必要です。男女の競技会で行われ、2人の選手が別々のトランポリンで同じ動きを同時に行うシンクロ練習も行われる。

エアロビクス
有酸素体操は音楽とダンスの影響を大きく受けており、動きを実行する際の体のコントロール、強さ、優雅さが求められます。
これはまだオリンピック競技ではありませんが、競技は個人、ペア(混合)、またはグループ(3 人または 5 人)で行うことができます。競技パフォーマンスは、機敏で、幸せで、豊かな 音楽性を 伴う傾向があります。

体操の起源と歴史
体操の起源は正確ではありませんが、世界のさまざまな地域でさまざまな形で存在する 古代の習慣 であることが知られています。古代ギリシャ、インド( ヨガ を通じて)、中国、エジプトで体操が使用された記録があります。
これらの社会の多くでは、この習慣は 身体を動かす 方法として、 軍事準備 として、あるいは儀式や祭りにおける 芸術表現 として行われていました。
特にローマ帝国やヨーロッパの中世ではキリスト教の価値観が台頭し、人体へのいかなる敬意も否定的なものとみなされ、体操は廃れてしまいました。しかし、世界の他の地域では引き続き使用されています。
この練習が再び人気を博し、独自の方法とテクニックを備えた最初のヨーロッパの体操学校が出現したのは、ルネサンス以降の 18 世紀頃になってからです。最も有名な学校は英語、ドイツ語、フランス語、スウェーデン語でした。
19 世紀に体操は改良の過程を経て、今日スポーツとして知られるものの始まりとなりました。 1896 年には近代最初のオリンピックに参加しました。1921 年には 国際体操連盟 (FIG) が設立されました。
ブラジルには、19世紀にドイツからの移民を通じて伝わりました。ドイツのメソッドは、この国の体操の歴史に最も影響を与えたものです。
近年、ブラジルの体操チームは国際的に名声を高めています。オリンピック初の金メダルは、2012年と2021年にそれぞれ アルトゥール・ザネッティ と レセバ・アンドラーデ が体操競技で獲得した。

競技体操と非競技体操の違い
さまざまな種類の体操は、競技(またはスポーツ)と非競技に分類できます。いわゆる 競技体操は、 スポーツ競技 を目的として実践される手法で構成されています。たとえば、オリンピックのスポーツは次のとおりです。
- 芸術的な体操、
- 新体操、
- トランポリン体操。
非競技的な 体操には、 レジャー 、 身体運動 、 健康上の理由 で行われる手段が含まれます。つまり、他の実践者との競争を目的とせずに行われる活動です。例として:
- 水中エアロビクス、
- お仕事体操、
- 伝統的な ヨガ 、
- 理学療法の演習。
武道とは何か、その例 、 スケートボードとは何か、そしてそのやり方 もご覧ください。
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