交感神経系と副交感神経系（機能、違い、およびそれらとは何か）

交感神経系は、ストレスの多い状況や緊急事態における体の変化に関与します。したがって、それは個人を警戒状態にし、闘争と逃走の反応に備えるようにします。

副交感神経系は、身体をストレス状況に陥る前の穏やかな状態に戻す働きがあります。

どちらも 自律神経系 の一部です。これは、交感神経系と副交感神経系によって管理されるいくつかの機能の中でも特に、呼吸、心拍、消化、体温の制御などの体の自発的な活動に関与しています。

交感神経系は、交感神経系 または 胸腰系 としても知られ、ストレスの多い状況や緊急事態に対処できるように身体を準備します。

この意味で、脳が危険を感じると交感神経が働きます。

ストレスや緊急事態が発生すると、システムは一連の内部アクションを引き起こします。すべては、個人が不快感や危険から解放されるために状況に対応するためです。システムはたとえば次のことを行います。

交感神経系が活性化すると、他にも身体的な変化が起こります。その中には次のようなものがあります。

その他の体の反応としては、痛みだけでなく、熱さ、冷たさの感覚もあります。

ストレスの多い状況や緊急事態では、交感神経系が活性化されます。したがって、人が道路を横断中に車が近づいていることに気づくと、システムが作動します。これは、起こり得る事故に個人が対処できるようにするためです。

この場合、時間があれば、体は上記のすべての変化を経験します。そして、自分の命を救いたいという衝動に駆られ、車に轢かれないよう行動することになる。

危険から救われたら、副交感神経系が活性化するときです。

交感神経系とは対照的に、副交感神経系は、ストレスの多い状況や緊急事態の後に身体を落ち着かせる役割を担っています。

これにより、心拍数、血圧、アドレナリン、血糖値が低下します。

副交感神経には、身体を落ち着かせて安定した精神状態に戻す働きがあるほか、身体のエネルギーを節約する働きもあります。交感神経系とともに、瞳孔も制御します。

感情と感情 の違いも参照してください 。

しかし、副交感神経系はストレスの多い状況の後に落ち着くためだけのものではありません。このシステムは、人体のいくつかの領域と、意識的には起こらない不随意な行動を制御します。として：

その人が車が近づいてくることに気づき、自分の命を守るために交感神経が活性化し、事故から無事に逃れたとします。このとき、副交感神経系が活躍します。

もう危険がなくなったことを理解すると、体は副交感神経系を活性化します。これは、心拍数を正常に戻し、アドレナリンを減らし、体をストレスの多い状況に陥る前の状態に戻すことです。

交感神経と副交感神経に分かれる自律神経がなければ、人間は危険な状況に対処することができません。

闘争・逃走反応は不可欠であり、進化の始まりから何千年もの間、人類を助けてきました。

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