モチベーション

モチベーションは、人々を目標を達成するために行動させる衝動です。

モチベーションには、感情的、生物学的、社会的現象が含まれており、目的の達成に関連する行動を開始、指示、維持する責任を負うプロセスです。

モチベーションは、個人が最善を尽くし、自分の望むことを達成するために最善を尽くせるものであり、多くの場合、他の人を「超えて」しまう人さえいます。

モチベーションは心理学で広く研究されているテーマであり、何が人々をそのように行動させるのか、モチベーションはどこから来るのか、そして人々がやる気がないときに何が起こるのかを解明するために行われています。特定の心理療法では動機が評価されますが、その場合、個人が治療を開始する本当の意欲を測定することが不可欠です。

モチベーションは人間の成長にとって不可欠な要素です。モチベーションがなければ、一部のタスクを完了するのははるかに困難です。勉強や運動、仕事などに対するモチベーションを持つことはとても大切です。

モチベーションは内なる力によって起こります。つまり、人はそれぞれ、自分自身を動機づけたり、やる気をなくしたりする能力を持っています。これは、自己動機付けまたは内発的動機付けとも呼ばれます。また、外発的動機づけもあります。これは、その人が住んでいる環境によって生成され、人生で起こることがその人の動機に影響します。

心理学の分野では、マズローとマクレランドがモチベーションに関する理論を作成しました。マズローは、人間は自己実現、自尊心、社会的欲求、安全、生理的欲求などの欲求が満たされるとやる気が出る、と述べました。一方、マクレランド氏は、モチベーションに不可欠な3つのニーズ、すなわち力、所属、達成であると指摘した。