感情と感情という言葉は同義語として使用されていますが、意味が異なります。理解するには、感情が感情を生み出すということを知ることが重要です。これにより、新たな感情やその他の感情が生まれる可能性があります。
基本的に、感情と感情は厳密に関連しています。なぜなら、感情が感情を生み出し、さらにその感情が感情を引き起こす可能性があるため、心理的なサイクルが常に発達しているからです。
| 感情 | フィーリング | |
|---|---|---|
| 意味 | 環境刺激に対する脳の反応。 | 感情的な経験の結果。 |
| 種類 | プライマリ、セカンダリ、およびバックグラウンド。 | – |
| 例 |
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感情とは何か
感情は環境の刺激に対する反応です。この意味で、それらは主観的な経験や神経生物学的な変化を引き起こす可能性があります。これらは脳の皮質下領域で発生し、身体に変化を引き起こす可能性があります。
何らかの感情にさらされると、脳はその人の感情状態を変えるホルモンを放出します。これは、動悸、泣き、発汗、さらには原因不明の痛みなどの身体反応が起こる可能性があることを意味します。
ただし、感情から生成される感情とは異なり、これらの反応は自動的に行われます。つまり、何かの出来事に直面したとき、人はそれぞれ異なる感情を経験し、それが瞬時に脳内で展開されるのです。
したがって、それらは感情的な人の周りにいる他の人たちにも目立つため、一般的にコミュニケーションに関連しています。したがって、感情は事実によって生じたものであるため、現時点で分析すれば、その起源を特定することが可能です。
それにもかかわらず、同じケースでも、ある人は別の人と異なる感情を抱くことがあります。これは、感情よりもはるかに複雑な各人の人生経験、信念、感情にも依存するためです。
これは、場合によっては特定の個人が特定の出来事に対して異なる反応を示す理由を説明します。
感情の種類
感情には次のようなものがあります。
- 予備選挙
- 二次
- 背景
その意味で、パニックや喜びなど、周囲から最も注目されるのが原色であると言えます。
二次感情は、緊張、恥、罪悪感などの感情である場合があるため、常に目に見えるわけではありません。
背景の感情とは、知覚できない感情であり、静けさや苦悩など、良い状態または悪い状態の形を提供します。
感情的な状況の例
感情は身体的な反応を引き起こします。周囲の世界に影響を及ぼさないようにこれらの反応をコントロールできる人もいますが、多くの人は自分の感情をコントロールすることが非常に難しいと感じています。
以下にいくつかの例を示します。
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リオデジャネイロからサンパウロまで飛行中に、飛行機が乱気流の領域を通過し、乗客にパニック発作(感情)を引き起こしました。これは、乗客とは異なる人生経験を持っている客室乗務員によって助けられ、乗客を落ち着かせようと努めることができます。
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ビールを2杯飲んだ後、バーで激しい口論が続いた後、2人の男性が喧嘩になってしまう。紛争は、一方が他方の信じていることに同意できないために始まり、それがイライラの感情を引き起こし、その結果、意見の異なる当事者間で喧嘩を始めるという反応につながりました。
- ハンターはオオカミと対峙し、緊張の感情を引き起こします。しかし、この種の状況には慣れているため、個体は自分の反応を制御し、動物からの攻撃を避けるための最善の戦略をすぐに考えることができます。
感情とは何か
感情は感情的な経験の結果です。この意味で、意識的に感情によって生じた反応が感情を生み出すきっかけとなります。これらは一般に「心の奥底」で起こる感覚であり、周囲の世界から簡単に隠すことができます。
感情と気持ちの関係を理解することは、自己認識にとって非常に重要です。なぜなら、感情は深いものであり、個人によってごまかすことができるからです。したがって、自分の気持ちを共有できる信頼できる人がいることは非常に重要です。
感情とは異なり、感情は一時的なものではなく、場合によっては一生続くこともあります。ネガティブな感情(深い悲しみなど)は、うつ病などの病気を引き起こす可能性があります。
感情ほど激しくないにもかかわらず、感情ははるかに長く持続します。どちらが良いこと(愛情の感情など)であっても、悪いこと(憎悪の感情など)であってもよいのです。
さらに、その感情の原因は簡単に特定できないため、否定的な感情に対処する人にとっては苦痛や苦しみを引き起こす可能性があります。苦しみは非常に親密なものであるため、誰もが気づかないことがあります。
感情の例
一般に、感情は何かまたは誰かに対する精神的な傾向とみなされます。感情の例は次のとおりです。
- 愛
- 幸せ
- 憎しみ
- 妬み
- 思いやり
- 欺瞞
これらは人間の最も一般的な感情の一部にすぎません。人によっては、他の感情が現れる場合もあります。そこには、好奇心、感謝、正義、恐怖など、何百もの感情が存在します。
エモーション×フィーリング
これまで見てきたように、感情は出来事に対する脳の反応であり、身体的なものである場合もあります。ただし、それらは一時的なものであり、感情が生じる場合もあれば、生じない場合もあります。感情から生まれた感情は持続します。
たとえば、人間が森を歩いていてトラに遭遇すると、すぐにパニックに陥ります。
感情は、個人が状況に反応して自分自身を救うために脳にホルモンを放出させます。これにより、心理学で闘争または逃走行動と呼ばれるものが生成されます。
しかし、もし人間が、人を攻撃することをためらわないトラとその動物的本能を思い浮かべると、その感情は恐怖の一つになります。それは、感情を呼び起こしてくれる動物と対面していないからです。もしそうなら、それは感動的な経験になるでしょう。
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