陸上競技

陸上競技は、 走る 、 跳ぶ 、 投げる といういくつかの分野で構成される スポーツ です。

その主な特徴は、同じスポーツに含まれる様式の多様性です。

3 つの主要なモダリティ内には 、 さまざまな種類のテストがあります (各テスト内にもさらに細分化されています)。

フィールド、路上、スタジアムのトラックでプレイできます。競技は 個人競技 または 選手のリレー形式 で行うこともできます。

陸上競技は基礎スポーツであり、他のすべてのスポーツの基礎です。その 起源は古代ギリシャにあり 、紀元前 776 年頃の最初のオリンピックから存在しています。

走ったり跳んだりすることは人生の最初の数年間に行われる行為であるため、人間の自然なスポーツとみなされています。

その歴史的かつ象徴的な関連性により、マラソン陸上競技大会は最も重要なオリンピック競技の 1 つと考えられており、オリンピックを正式に終了する大会となります。

陸上競技は、走る、跳ぶ、投げるという 3つの種目 から構成されるスポーツです。これらの手法はさまざまなタイプのイベントで争われ、各イベントには、とりわけ、さまざまな距離、ルートの種類、使用される機器に応じて細分化される場合があります。

ランニング イベントには、平坦なレース、ハードル、障害物、リレーのほか、アート ウォークやマラソンなどの長いレースがあります。

浅瀬のレース には、有名な 100 メートル、200 メートル、400 メートルの スプリント レースがあります。競技場内の楕円形のトラックで行われ、各選手は自分のレーンを走ることがルールで定められている。

800mと1500mのハーフ距離レース、5000mと10000mの長距離レースもあります。これらのレースではルールが変更され、選手は最初のコーナーの終わりまでのみ自分のレーンを走らなければなりません。

その後、どのレーンでもレースを行うことができます。通常、紛争はカーブで走行する距離が短い内側の車線 (車線 1 と 2) で発生します。

ハードルレース では、選手はトラック上に配置された 10 個の障壁を走ったり跳んだりしなければなりません。女子は100メートル、男子は110メートルで、女子と男子の400メートルのレースもある。

障害物レース もあります。この競技では 2000 メートルまたは 3000 メートルが走られ、トラックの各周に 4 つの障害物と水路を飛び越えます。

リレー競技 は4人の選手が100メートルごとに 交代でバトンを持ち 、 チーム で競う。バトン交換ゾーンは20センチメートルで、レースは100メートル4ステージまたは400メートル4ステージで構成されます。

陸上競技、競歩、マラソンなどの長距離レースは路上で行われます。 競歩 では、男子選手は20kmまたは50kmの距離を走りますが、女子選手は20kmを走ります。

これはレジスタンスウォークの一種で、競技者は常に片足を地面に付けておくことが義務付けられており、ストライドを完了するまで動いている脚の膝を曲げてはいけないと規定されている。審判から警告が 3 回あった場合、その選手はレースから失格となります。

マラソンは 、ランナーが42,195メートルを走らなければならない競技です。この距離は、アテナイの兵士フィディピデスがマラトン市で軍の勝利を伝えるために歩いた距離に由来しています。

この兵士はメッセージを伝えるために戦闘現場とアテネ市を隔てる42キロを走ったはずで、任務を終えた後は疲労困憊で亡くなっていただろう。

レースモダリティのイベントのリスト:

跳躍競技は、走り幅跳び、三段跳び、走り高跳び、棒高跳びの種目で構成されます。この種のテストはスタジアムで行われます。

走り幅跳び では、運動選手は勢いをつけるためにトラック上の距離を走り、開始点からできるだけ遠くまでジャンプします。

三段ジャンプ では、スプリントの後、決められた地点から、アスリートは砂場内で可能な限り最大の距離に到達することを目指して、一連の 3 つのジャンプを実行します。

ハイジャンプ では、競技者は勢いをつけて走り、ジャンプの高さを決定するバッテンを飛び越えます。ジャンプが成功するたびに、バーは約 3 cm 伸び、新しいラウンドが作成されます。バーを落とさずに最も高くジャンプした人が勝ちです。

棒高跳び では、バッテンを飛び越えますが、4 ～ 5 メートルの柔軟なポールを使用します。アスリートがバテンを乗り越えることに成功したラウンドごとに、バーが 5 cm ずつ上がります。走り高跳びと同じように、バーをひっくり返さずに一番高く跳んだ人が勝ちです。

ジャンプイベントのリスト:

この様式では、砲丸投げ、円盤投げ、槍投げ、ハンマー投げの種目があります。球技場では投てき大会が行われます。

砲丸投げ では、7.26kg（男子競技）または4kg（女子競技）の重さのボールをできるだけ遠くに投げなければなりません。

円盤投げ では、男子の場合直径219～221mm、重さ2kgの金属板をできるだけ遠くまで投げなければなりません。メスの場合は直径180～192mm、重さは1kgになります。

この大会のルールでは、打ち上げ中、選手は直径2.50メートルの特定のエリアに留まらなければならないと定められている。

やり投げでは 、槍の一種であるダーツを投げます。

ダーツの最小サイズは 260 cm、重さは 800 g で、男子競技では 90 cm 離れた 2 本のラインの間に投げられます。女子種目のやり投げは長さ220cm、重さ600gです。

ハンマー投げ では、ハンドルによってスチールケーブルに取り付けられた金属ボール（ステンレス鋼または青銅）を投げます。ハンマーの重さは男子種目では7.36kg、女子種目では4kgです。どちらの場合も、オブジェクトの全長は 1.2 メートルまでである必要があります。

投げるモダリティのイベントのリスト:

陸上競技の中には、いわゆる 複合種目 もあります。走る・跳ぶ・投げるの3種目を組み合わせた競技です。複合陸上競技には、女子の競技である 七種競技 と、男子の競技である 十種競技 があります。

七種競技では、2 日間にわたって次の順序で 7 つの種目が競われます。

十種競技には、2 日間にわたって次の順序で 10 の競技が行われます。

陸上競技は 世界最古のスポーツ イベント であり、本物の人間の行動から生まれました。なぜなら、私たちは歩くことを学んだ後、走ったり跳んだりすることを学ぶからです。

スポーツとしての陸上競技の起源は、紀元前 776 年に古代ギリシャで開催された 最初のオリンピック にありますが、以前にエジプト人と中国人が非常に似たスポーツで競い合ったという証拠があります。

ローマのギリシャ侵攻によりオリンピックは弱体化し、これに伴って陸上競技の形式も徐々に脇に追いやられてしまった。

いくつかの様式を取り入れた現代的なスタイルで、このスポーツは 19 世紀末に陸軍士官学校の動機で再び練習されました。 1880年、アメリカ、イギリス、ヨーロッパのいくつかの国で陸上競技大会が記録されました。

1896 年のアテネで近代最初のオリンピックが開催されたことで、この習慣は強化され、世界中に普及しました。 1912 年に 国際陸上競技連盟 (IAAF) が設立されました。

ブラジルでは 19 世紀末から陸上競技が行われてきましたが、同国が国際陸連に加盟したのは 1912 年で、1924 年のパリで初めてのオリンピックに出場しました。

ブラジル初のオリンピックメダルは、1952年のヘルシンキオリンピックの走り高跳びで ホセ・テレス・ダ・コンセイソン が獲得した銅メダルであった。同じ大会では、アデマール・フェレイラ・ダ・シルバが三段跳びで優勝し、ブラジルオリンピック初の金メダリストとなった。オリンピックの陸上競技。

東京オリンピックでは、ブラジルの陸上競技では400メートルのアリソン・ドス・サントス選手と棒高跳びのチアゴ・ブラス選手が銅メダルを獲得した。

レースが行われるトラックは長さ 400 メートルの楕円形で、8 レーンがあります。屋内のフィールドでは、ジャンプや投げなどのいくつかのイベントが同時に行われます。

トラックを覆う素材は陸上競技専用で、滑り止め効果に加え、選手のステップやジャンプ時の衝撃を和らげるゴム製の素材です。

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