武道

武道は 一連の戦闘と戦闘の規律 であり、戦闘機の身体的および精神的側面を開発する原則を備えています。

武道にはいくつかの種類があり、それぞれ技術、基本、流派が異なります。武道の例としては、柔術、柔道、ボクシング、空手、カンフー、ムエタイ、テコンドーなどが挙げられます。

「兵法」としても知られる武道は、身を守るため、または敵を攻撃するために使用されました。彼らがいつ出現したかを特定することは不可能ですが、学習された戦闘テクニックの多くは今でも数千年前のものであることが知られています。

すべての大陸には独自の武道がありますが、最もよく知られているのは 極東 のものです。たとえば日本では、戦いは非常に古いものであるため、859年に文徳天皇の2人の息子のうちどちらが即位するかを決定したのは武道であると信じている歴史家もいます。

サムライは卓越した戦士であり、武器を持っていない場合でも敵を倒すことを目的として、格闘技を使用して白兵戦を行いました。

現在、武道は 心身の向上 を目的としたスポーツ活動です。競技やレクリエーションを通じて運動能力の発達に取り組み、実践者の体力を向上させます。このテクニックは護身術の文脈でも使用されます。

中国、韓国、インドネシア、日本の武道は、より高い人気と世界的な知名度を獲得しています。

武道は 格闘技 です。これを実践すると、柔軟性、姿勢、呼吸制御、筋肉の弛緩と強化が改善されます。

また、バランスを保ち、規律を保ち、反応速度を高めることもできます。彼らの哲学により、彼らは道徳の形成を助け、自制心、勇気、名誉、忠誠心、謙虚さ、優しさを獲得するのに役立ちます。

武道の主な例をご覧ください。

柔術は日本の封建時代に生まれた格闘技で、投げる、打つ、蹴る、叩く、窒息させる、手足をひねる、動けなくするなどの武道を基本としています。

柔術の原則の 1 つは 、相手の体重を自分自身に対して利用すること です。この練習では刃物の付いた武器も使用せず、ひねり、絞め、レバーを使って 相手が戦いを諦めるまで動けなくすること が目的です。

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柔道は 1882 年に日本の柔術家、 嘉納治五郎 によって創設されました。柔術は日本では縁遠いスポーツとみなされていたため、マスターは柔術に基づいた新しい戦闘技術を開発することを決意しました。

このスポーツは 1956 年から世界選手権で行われており、1964 年にはオリンピックの種目として採用されました。柔道の戦いの主な目的は一本を決めることです。

一本 の場合、柔道家は相手を仰向けに倒し、少なくとも 20 秒間動けなくしなければなりません。この動きを最初に実行した人が戦いの勝者となります。

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ボクシングは 拳闘 とも呼ばれます。このスポーツは 古代ギリシャ で生まれ、古代オリンピックの一部でした。戦いの目的は、相手をノックアウトすること、つまり相手が戦いを継続できなくなるようにすることです。

攻撃と防御のために手を使用することのみが許可されています。腰より下の打撃は認められない。ボクシングの試合は、ファイターの一人が ノックアウトされる か、時間切れになると終了します。

試合は 3 分間の ラウンド に分かれており、オリンピックやプロの競技会など競技によってラウンド数は異なりますが、3 ラウンドから 12 ラウンドまであります。

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空手または空手（ポルトガル語）は、 日本の格闘技 です。空手は中国で生まれたにもかかわらず、真に日本で発展しました。

自己防衛 と 武器を持たない戦闘を 目的としています。目的は、手足を使った打撃で相手を倒すことです。このスポーツは 1921 年に 船越義珍 名人によって日本に広められ、1970 年に世界選手権で実施され始めました。

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世界最古の武道の一つと考えられています。カンフーは 中国に起源 を持ち、約 4,000 年前に登場しました。自然や動物の動きをイメージしているため、「猿流」「蛇流」「カマキリ流」などと呼ばれる技がある。

これは自己防衛を目的とした技術であり、身体と精神の両方を働かせるという中国哲学の教訓に基づいています。

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ムエタイの起源はタイです。このため、 タイボクシング とも呼ばれます。目的は相手をノックアウトすることですが、古典的なボクシングとは異なり、ムエタイはパンチに加えて、 肘 、 膝 、 蹴りも 行います。

この慣習は約 2000 年前に始まり、領土を守るという軍事目的がありました。このスポーツが世界の他の地域にファンを持ち始めたのは 20 世紀に入ってからです。

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同じく 2,000 年以上前に誕生したテコンドーは、地域を守るための軍事目的で 韓国 で生まれました。両手両足を使って戦う技です。

目的は、対戦相手 をノックアウトする か、 より多くのポイントを獲得して 勝者となることです。戦いは 3 ラウンドに分かれており、それぞれ 2 分間続きます。テコンドーは 2000 年からオリンピック競技になりました。

フェンシングは、約 3,000 年前に遡る、 西洋 最古の武道とみなされています。それがどこに現れたのかは正確にはわかっていませんが、古代エジプトの歴史絵画にはすでにその存在が記録されています。

当初、それは戦闘や戦争で使用され、戦闘機は剣やその他の尖った武器を使用しました。現代のスポーツとして、武器には 剣 、 サーベル 、 レイピア の 3 種類があります。

目的は、 触れられずに 剣で相手に触れること です。コンテストは、各 3 分間、または選手の 1 人が相手に 15 回タッチするまでの 3 ラウンドに分かれています。それは、対戦相手間の身体接触がない唯一の格闘技とみなされています。

ポルトガル語では「aiquidô」とも綴られます。これは、20世紀に 日本 で 植芝盛平 によって創作された最近の武道であり、日本起源のいくつかの武道を融合させたものです。

防御の目的 で作られ、一種のダンスに似た円を描く動きが特徴です。合気道には競技はありません。合気道は身体的および精神的な発達という本来の哲学に重点を置いています。

ブラジルには武道もあり、さまざまな状況でこの国で生まれた格闘技や戦闘技術が使われています。最も有名なブラジルの格闘技には、カポエイラ、ブラジリアン柔術、コンバトなどがあります。

カポエイラはブラジル最古の格闘技の 1 つで、その起源は 16 世紀 にまで遡ります。この戦いは、ブラジルの 奴隷制の暴力から身を守る 方法として、バントゥー系アフリカ人とその子孫によって生み出されました。

カポエイラは、 ジャンプ や アクロバット だけでなく、 キック 、 スイープ 、 膝 蹴り、 頭突きも 使います。競技に伴う音楽性からダンスの一種ともみなされるが、奴隷所有者たちにダンスであると認識されないよう、この側面が戦いに加えられた。

カポエイラはブラジルの文化遺産であり、ユネスコ（国連教育科学文化機関）による人類の無形遺産です。

カポエイラ について詳しく知る

20 世紀に 日本人がブラジルに移民した ことにより、柔術がブラジルに伝わりました。ブラジル人の カルロス・グレイシーは 、日本人の達人​​で移民の前田光世からその練習を学び、このテクニックを適応させる責任を負った。グレイシーは日本のスポーツの動きを完成させ、他の武道から影響を受け、主に地上での戦闘をもたらし、ブラジリアン柔術を生み出しました。

ブラジリアン格闘技は世界中で有名で、日本でもその動きや打撃はUFC（アルティメット・ファイティング ・チャンピオンシップ）団体のMMA（総合格闘技 ）試合で特に顕著です。

ブラジルの武道は、特に武装または非武装の敵に対する 防御 を目的としています。これは 1990 年代に作成され、その目的は 個人の保護 です。

蹴り、パンチ、ひねり、てこを使い、ナイフやバットなどの武器も使用できます。脱出テクニックを教えることも含まれます。コンバトには競技はなく、その目的は危険な状況に対処するための身体的、技術的、心理的な準備です。

AMM または MMA の頭字語で知られる総合格闘技 (後者は英語の「 mixed martial Arts 」に由来します) は、立ち技、サブミッションテクニック、および地上での戦いを組み合わせた格闘技です。さまざまな武道の打撃やテクニックが許可されます。

このスポーツを実践するアスリートは、対戦相手を倒すためのさまざまなテクニックのより良い準備と知識を得るために、さまざまな種類の武道を訓練します。

総合格闘技のルールの一部は MMA の影響を受けており、この様式は廃れてしまいました。最も有名な総合格闘技トーナメントは UFC ( アルティメット ファイティング チャンピオンシップ ) です。

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